一直吃錯早餐就很難減肥成功！台灣一名家醫科醫生過往體重曾高達90kg以上，後來透過改變食法，僅用8個月時間便激減22kg降至68kg，而這個改變的重點就是「吃對早餐」。我們需要打破以往的早餐食物既定印象，並採用「211餐盤」食法，就能做到既健康舒適，又能長期執行的減肥飲食方案。

無綫節目《東張西望》接獲住在旺角某大廈的李太報料，指單位內的食水日前突然散發明顯鹹味。李太家人甚至在不知情下，使用受污染的食水煮菜及煮麵下肚！經專家現場利用試紙檢測，竟證實食水不僅混入鹹水，更含有高濃度阿摩尼亞，極可能連「糞水」也一併下肚，令住戶大感崩潰與憤怒。

香港住公屋真的比中產過得更好？近日，一名內地男子在小紅書拍片，聲稱「住公屋不用交稅」，又指公屋住戶每月有機會儲蓄2萬元，生活甚至比月入10萬元的中產更輕鬆，言論引起網民熱議。有人認同公屋住屋成本較低，認為私人樓宇的按揭及管理費同樣是一大負擔；亦有人批 ...

敵人的敵人就是朋友！《璀璨之城》第九集（10月22日播出）官家兩兄弟難得聯手抗敵，但在化解外患後，內部角力卻更加波譎雲雲。正當勝券在握之際，董事局突發震撼彈！ 璀璨之城劇情｜第九集 (10/22) 張智霖吳卓羲聯手施壓 ...

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現年24歲的李澤欣（Scarlett）憑藉甜美外型勇奪2026年港姐季軍與最上鏡小姐，成為雙料季軍！近日，李澤欣更搶先冠、亞軍獲 TVB ...

何沛珈（Roxanne）因在《女神配對計劃2》中無視與求愛勇者Tony，轉而將心動吊墜投給另一女神 Kanis（俞可程）的心儀對象 ...

人大了覺得骨痛正常不可挽回？有專家指出，雖然骨頭會隨年齡老化，尤其女性更會有停經後荷爾蒙轉變，骨質疏鬆風險倍增的危機，但其實任何年齡也可以重新強化骨骼。專家教了「骨敲擊」方法，每日1分鐘適度刺激骨骼，就能重新激活骨細胞生成，甚至刺激人體分泌「回春荷爾 ...

MIRROR 成員盧瀚霆（Anson Lo）在推出全新主打歌曲《午夜場》的同時，為歌迷帶來超大驚喜！他透露為了營造臨睡前的親暱感，堅持全首 Solo 演出不請 Dancer，更震撼預告今年將推出第二張個人專輯，展現更成熟的全新風格！

MIRROR 成員盧瀚霆（Anson Lo）推出「雙單曲」企劃主打歌曲《午夜場》！Anson Lo親自主導MV創作，以深夜愛情的獨特視角出發，並大讚導演鍾偉權（權導）團隊在有限時間與預算下，成功呈獻他腦海中一直渴求的畫面！

MIRROR 成員盧瀚霆（Anson Lo）推出「雙單曲」企劃主打歌曲《午夜場》！MV特意安排在酒店泳池取景，Anson Lo不但身穿白色恤衫落水濕身，若隱若現展現肌肉線條，更自爆早在半年前已展開地獄式修身，成果極度驚艷！

想搵個有錢又錫老婆的另一半，除了了解對方的性格及經濟能力，原來相學亦有一套說法！香港著名玄學家李居明早前分享如何挑選「有米老公」，從腰部、牙齒、胸部、耳垂到雙手，列出5大富貴相特徵。他同時提醒，男士若耳垂出現某種紋路，恐有「晚節不保」之象。究竟哪些外貌特徵被視為富貴之相？即看李居明的相學分析！