「筋トレする人のためのもの」というイメージもある市販の粉末プロテイン。実は手軽かつ効率的にたんぱく質を摂れる、ママに嬉しい食品なんです。特集「ママはとにかく『たんぱく質』」から、プロテイン「こんなときに便利」「いつ飲むのがベスト？」を、管理栄養士、パ ...