平時出門約會、上班開會時，是不是也常常擔心自己呼出的口氣不夠清新？很多人一發現自己有口臭，直覺都會聯想到「一定是最近消化不良、心火盛」，甚至喝涼茶或胃藥來改善。但日本牙醫淺野真秀在YouTube頻道上指出，口臭源自「胃部」其實缺乏醫學根據！超過90% ...

相信不少人都有過這樣的經驗：回家一脫下襪子，發現腳踝留下一圈深深的壓痕，甚至連鞋子都覺得變緊？千萬別以為這只是襪子太緊！台灣營養功能醫學專家劉博仁就在社交平台上分享，腳踝出現明顯壓痕其實是體內水腫的訊號，背後甚至可能隱藏著不可忽視的健康危機！究竟為何 ...

明明身心已經累到極限，但躺在床上腦袋卻轉個不停，翻來覆去就是睡不著；就算好不容易睡著了，半夜也容易醒來，隔天醒來沒精打采、皮膚暗沉無光！失眠是都市人非常普遍的健康隱患，長期睡眠不足不僅會加速肌膚衰老，更會大幅增加心血管疾病、抑鬱症甚至是阿茲海默症的風 ...

同一張臉、同樣的化妝品，為何有人愈畫愈顯老，有人卻能瞬間減齡？日本美妝 YouTuber MAI TAKASUGI 在影片中示範「顯老妝容 vs 減齡妝容」的前後對比，指出顯老的關鍵往往不是產品不夠好，而是底妝、眉毛、眼妝、胭脂與唇形的畫法出錯。即睇正確上妝手法，重拾自然透亮的妝感，讓妝容瞬間減齡 5 歲！

穿小背心或貼身上衣時，是不是總覺得手臂後側的拜拜肉明顯，拍照時顯得特別粗壯？長期對著電腦、玩手機，連帶肩膀周圍都變得又硬又緊！ 日本瑜伽老師 Maki ...

現在不少單身男女想脫單，第一時間都會開交友 APP 或去酒吧碰碰運氣。不過，如果你的目標是「以結婚為前提」的認真戀愛，這些途徑隨時會讓你浪費青春兼心力交瘁！ 日本婚姻諮詢機構 Presia 早前針對 400 位 20 至 50 歲的上班族男女進行一項 ...

前一晚稍微吃鹹了一點，或是多喝兩杯酒，第二天早上起床照鏡時，是不是常常被鏡中的自己嚇一跳？雙眼皮水腫變成單眼皮、嘴角下垂，甚至連原下顎線都消失得無影無蹤！日本節目《カズレーザーと学ぶ。》（《跟 Kazlaser ...

明明昨晚早早上床、睡足8-9個小時，但早上醒來仍然疲倦？日本睡眠專科醫生白濱龍太郎提醒，「睡眠時間長」並不等於「睡眠質素好」！日本大正製藥的一份睡眠習慣調查發現，高達三成以上的人日常都存在嚴重拉低睡眠質素的隱形壞習慣。睡眠不只是休息，更是維持生命與細 ...

藥師指瞳孔越大，大腦處理資訊的量越高，美國佐治亞理工學院 Engle 團隊（Tsukahara、Harrison、Engle）發現，靜止狀態下的基線瞳孔大小，與流體智力及工作記憶容量相關，不過這屬相關須在受控光線下以儀器量度，肉眼無法自測。

相愛容易相處難，每段感情在剛開始時總是甜言密語、浪漫滿分，但隨著熱戀期褪去，彼此之間的摩擦與現實考驗也會接踵而來。究竟有哪些問題會讓兩個人最終無奈走向結局？根據大數據分析平台《網路溫度計 DailyView》最新公佈的「情侶 10 ...

最近在外國社交平台爆紅的「史力加式戀愛」（Shrekking），引來不少女生討論。有人認為，選擇外貌、收入或條件不如自己的人拍拖，對方會更珍惜自己，從而獲得更多安全感；但現實未必如此，降低擇偶標準，並不代表能避開感情傷害。

明明積極控油節食、日日運動，體重卻依然無起色？這可能是香港人常見的「濕重虛肥」體質！本文為你拆解5大濕重徵狀及3大去濕方法，並介紹結合古方「防己黃芪湯」與16種草本萃取的「大華三臟袪濕」，從肺、脾、腎三臟調理入手，達至健脾強運化、清肺化濕熱與補腎促代 ...